आँखों के काले घेरे कैसे दूर करें ,आसान घरेलु उपाये

This image has an empty alt attribute; its file name is image-1.png

आखों के निचे पढ़े काले गड़ो को हम डार्क सर्कल भी कहते है आजकल की इस जिंदगी मै
हम कई -कई घण्टे कंप्यूटर और लैपटॉप के सामने बैठे रहते है जिससे की हमारी आखों के निचे गड़े पड़ जाते है

आखों के निचे काले घेरो के कई कारण होते है ये हमारे चहरे की सुंदरता को कम करते है चाहे हम कितने भी सुन्दर क्यों ना हो अगर हमारे चहेरे पर डार्क सर्कल है तोह हम इतने सुन्दर नहीं लगते डार्क सर्कल होना वैसे तोह किसी बीमारी का संकेत नहीं है पर हमें जल्द से जल्द इन का उपचार कर लेना चाहिए

डार्क सर्कल क्यों होते है ?(why dark circle occur?)

वैसे तो डार्क सर्कल के कई कारण होते है जैसे –

  1. थकान (fatigue)

हमारे सोने के वक्त पर ना सो कर हम ज्यादा देर तक जगे तो इस से भी डार्क सर्कल होने की संभावना होती है सोने की कमी के कारण हमारे आखों के आस -पास काले घेरे इसलिए पढ़ जाते है क्योकि आखों के निचे की रक्त वाहिकाएं पतली हो जाती है इस कारण काले घेरे पढ़ जाते है|

2. उम्र (age)

प्राकृतिक रूप से उम्र बढ़ने पर आखों के निचे डार्क सर्कल पड़ने लगते है क्योकि उम्र बढ़ाने पर ,हमारी त्वचा पतली होने लगती है और त्वचा मई खिचाव आने लगता है ऐसी कारण उम्र बढ़ने पर आखों के निचे काले घेरे पड़ने लगते है|

3. वंशानुगत (genetics)

परिवार के किसी व्यक्ति को डार्क सर्कल की समस्या है तो यह आपको भी हो सकते है कई बार यह बचपन से ही दिखने लगते है और कई बार उम्र बढ़ते – बढ़ते डार्क सर्कल बढ़ भी जाते है कभी -कभी ख़तम भी हो जाते है

4.पानी की कमी (dehydration)

This image has an empty alt attribute; its file name is image-2.png

शरीर में पर्याप्त पानी ना होने के कारण भी आखों के निचे गड़े पढ़ सकते है|

5. आखों की थकान (eye strain)

ज्यादातर आखों की थकान तब होती है जब हम कई समय तक कंप्यूटर ,टीवी और लैपटॉप के आगे बैठे रहते इससे हमारी आखें थक जाती है और आखों के निचे काले घेरे पढ़ जाते है|

6.ख़राब आदते (bad habbits)

धूम्रपान और शराब पीने के कारण भी आखों के निचे काले घेरे पढ़ जाते है|

7. खान -पान सही ना होना

This image has an empty alt attribute; its file name is image-3.png

जब हम खाना सही तरीके से नहीं खाते तब हमारे शरीर मै आयरन ,विटामिन और कैल्शियम की कमी हो जाती है इस वजे से भी डार्क सर्कल पढ़ जाते है|

.डार्क सर्कल हटाने के उपाए (How to remove dark circle)

1.खीरा (cucumber)

This image has an empty alt attribute; its file name is image-4.png

खीरा हमारी स्किन के लिए बहुत लाबदाये होता है यह हमे ठंडक देता हखीरे को छील ले फिर उसे काट ले और फिर उसे ठन्डे पानी में डाल दे फिर 20 मिनट के लिए अपनी आखों पर रख ले दिन में ऐसा 2 बार करना चाहिए|

2.बादाम का तेल (almond oil )

This image has an empty alt attribute; its file name is image-5.png

बादाम में बहुत सारे पोसड तत्व होते है जैसे विटामिन -इ ये हमारे चहेरे को सुन्दर बनता है | रात को सोने से पहले थोड़ा सा तेल आपने चहरे पर लगा कर सो जाये फिर सुबह उठने के बाद आपने चहरे को पानी से धोले|

3.दूध (milk )

This image has an empty alt attribute; its file name is image-6.png

दूध हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदे मंद है ये हमारी आखों के निचे के काले घेरो को आसान तरीके से हटा देता है | रुई को कच्चे दूध में डुबो कर अपनी आखों पर रख ले और इसे 15 मिनट अपनी आखों पर रहने दे फिर अपना चेहरा ठन्डे पानी से धोले |

4. ग्रीन टी बैग

2 ग्रीन ग्रीन टी के बैग ले फिर टी बैग को पानी में डुबो दे और ३० मिनट के लिए इसे फ्रिज में रखदे और फिर ठन्डे टी बैग को अपनी आखों पर 2 मिनट के लिए रखिये फिर आपने चहरे को धोले |

5.खीरा और आलू (cucumber and potato )

1 खीरा और आलू ले फिर इन दोनों घिस ले फिर इन दोनों के रस को मिला ले और रुई में डुबो कर अपनी आखों पर लगा ले फिर कुछ देर बाद चहरे को ठन्डे पानी से धोले |

6. अलोएवेरा

This image has an empty alt attribute; its file name is image-7.png

अलोएवेरा हमारी स्किन के ;लिए बहुत अच्छा होता है ये हमारी स्किन को ग्लोइंग बनाता है | एक अलोएवेरा का टुकड़ा ले और उसमे से जेल निकल ले ,आप बाजार का अलोएवेरा जेल भी ले सकते है। अपनी आखों के निचे अलोएवेरा जेल लगाए और आखों की मालिस करे 10 -15 मिनट इसे धोले |

7. बादाम का तेल और गुलाब जल (almond oil and gulab jal )

बादाम के तेल की और गुलाब जल की कुछ बुँदे ले और मिलाले फिर उसे रुई की मदद से अपने चहरे पर लगाए और 30 -40 मिनट् बाद उसे धोले|

8. टमाटर और नीबू ( tomato and lemon )

This image has an empty alt attribute; its file name is image-8.png

टमाटर और नीबू के रस से चहरे पर 15 -20 मिनट मसाज करने से चहरे की गंदकी हट जाती है और डार्क सर्कल भी कम हो जाते है|

2 Replies to “आँखों के काले घेरे कैसे दूर करें ,आसान घरेलु उपाये”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *