चहरे को ग्लोइंग बनाने के आसान घरेलु उपाए (How to glow our face)

चहरे और स्किन हमारी बॉडी की जान होते है हम बहार जाने से पहले भी अपना चेहरा 4 -5 बार आइने में देखते है और हम अपने स्किन और चेहरे का बहुत ध्यान रकते है और हम सब यही सोचते है की अपना चहरे को ग्लो कैसे करे और सुन्दर कैसे दिखे |

इन नुस्को से ग्लो करने लगेगा आपका चेहरा और स्किन

1. नीबू और खीरा (lemon and cucumber)

नीबू और खीरा चहरे को चमकदार बनाने के लिए बहुत फायदेमंद होता है नीबू और खीरे का रस निकालिये फिर उनके रस को मिला लीजिये और नहाने से 15 मिनट पहले इसे अपने चहरे अथवा स्किन पर लगा लीजिये इससे आपकी स्किन और चेहरा ग्लो करने लगेगा

2.जल चिकित्सा (Water therapy)

आप सब जानते ही होंगे पानी हमारी स्किन के लिए कितना फायदेमंद होता है दिन में ज्यादा से ज्यादा पानी पीने को ही जल चिकित्सा कहते है लगभग 10 -12 ग्लास पानी तो हमे 1 दिन में पीना ही जाहिए इससे हमारी स्किन और चेहरा ग्लो करने लगते है |

3.कैस्टर ऑइल (Castor oil)

कैस्टर ऑइल हमारी स्किन के लिए फायदेमंद होता है इसकी मसाज से हमारा ब्लड सर्कुलेशन हाई होता है | रोज रात को अपने चहरे पर हमे कैस्टर आयल की मसाज करनी चाहिए इससे हमारी स्किन सॉफ्ट होती है |

4.तरबूजा (Watermelon)

हम सबका गर्मियों का मनपसंद फल है तरबूज और हम सब तरबूज खाना बहुत पसंद करते है और तरबूज को रोज खाने से हमारे चेहरेनॉर स्किन पर ग्लो आता है क्यूकी तरबूजे मई बहुत ज्यादा मात्रा मई पानी होता है इस वजे से हमारा चेहरा और त्वचा ग्लो करने लगती है |

5.मुल्तानी मिटटी(Multani soil)

मुल्तानी मिटटी के बारे में काफी कम लोग जानते है यह बहुत कम लोगो के घर में पायी जाती है कई लोग इसे अपने बालो में भी लगाते है इससे बाल भी स्मूथ होते है मुल्तानी मिटटी के कई फायदे है इसको चहरे पर लगाने से चहरे पर कोई भी डार्क स्पॉट नहीं रहता है और इससे चहरा चिकना और चमकदार लगता है थोड़ी सी मुल्तानी मिटटी को पानी में मिला के उसका फेसपैक बना ले फिर उसे 20 मिनट के लिए चहरे पर लगा छोड़ दे फिर चहरे को पानी से धोले |

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